吃咸食物容易患痴呆症吗？蚂蚁庄园今日答案11月20日分享

生活中，我们每个人的饮食习惯各不相同，有的人喜欢清淡的，有的人喜欢重口味;俗话说的众口难调就是这个意思。今天蚂蚁庄园今日问题是，吃太咸的食物容易患老年痴呆吗?讲真，小编看到这个问题的时候也是一脸懵逼，难道吃东西还能导致老年痴呆?那么这种说法到底有没有科学依据呢，经过极速小编的一番搜索查询，终于找到权威解释了，下边跟小编一起来了解下吃太咸食物是否容易诱发老年痴呆。

一、吃太咸的食物容易患老年痴呆吗?

只是危言耸听

确实如此

二、2020年11月20日正确答案

确实如此

三、答案解析

经科学研究表明，吃太咸的食物真的容易得老年痴呆症。如果摄入过多的盐，就会大大增加高血压、心脑血管疾病的患病几率，而且心脑血管疾病又是诱发老年痴呆的高风险因素。根据科学家的建议，每人每天盐的摄入量最好不要超过6克盐，最好控制在5克左右。

老人经常吃太咸的食物会损害大脑，患上老年痴呆症的风险会很大。为了证实这个事情，科学家们进行了一项研究测试，他们选择了1262名67-84岁的男女参加者，并且对参与者们进行了3年的跟踪调查。科学家的研究内容包括参与者每日盐摄入量和体育活动。研究人员利用确诊痴呆症的患者的测试，测量了参加者的认知能力和心理健康状况。研究结果表明，高盐饮食对认知能力的影响最大。如果老人平时饮食清单，那他的认知能力下降速度是很慢的。

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