懒人轻断食

　　懒人轻断食是一款完全不收费的减肥软件，只要输入自己的身体数据系统就能够给你提供详细的减肥计划，绝对满足不同基数的用户来实践!还有非常专业的科学食谱推荐给大家来跟做，不用节食就能够健康瘦身!这款软件绝对是懒人减肥必备工具，有需要的话就来点击下载吧!

软件特色

　　- 界面简单，无繁琐功能，直奔主题，帮助你快速开启断食计划

　　- 涵盖着当下最火爆的轻断食计划，如16-8明星模式轻断食，5+2经典模式轻断食

　　- 每个计划阶段都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，一目了然

　　- 自动计算BMI和体脂率，帮助你选择最优的断食方案

软件亮点

　　1、体重记录

　　可以在这里记录自己的体重，让你知道自己在减肥期间的体重变化情况

　　2、喝水提醒

　　这里还有非常智能的喝水提醒功能，可以自动提醒你喝水

　　3、减肥计划

　　在这里可以制定轻断食减肥计划，让你每天按照计划严格执行饮食方案

　　4、健康食谱

　　查看平台提供的各种食谱推荐内容，这样就可以让你更好的选择减肥食谱

　　5、健康指数

　　可以计算健康指数，你就能知道身体的BMI指数了

　　6、数据管理

　　对自己的体重数据进行管理，可以更全面的了解身体变化情况

软件测评

　　懒人轻断食可以通过app开启轻断食减肥计划，以后就可以按照自己制定的饮食减肥法方案进行有规律的断食和进食，这样就能让你慢慢的养成断食减肥习惯，用户的体重才会慢慢降下来，让许多有减肥需求的用户都能开启更轻松、更简单的减肥模式!