keep

　　keep是一款可以让你的运动变得更加科学的健身软件，系统会根据你的身体情况来定制专门的健身计划，无论是想减肥、减脂、增肌、塑性这里都有最专业的教练带你，有了它就再也不用去健身房。还能够连接手环使用，让你的运动数据更加的准确!

软件特色

　　1、制定计划：根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练;

　　2、标配视频：所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;

　　3、权威科学：权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

软件亮点

　　1.陪伴式跑步，从此跑步不孤单

　　音乐跑、剧情跑，Keep原创的跑步模式。全程教练语音陪伴指导呼吸和配速。从此跑步不再是一个人孤独的坚持

　　2.量体裁衣，海量健身瑜伽训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、经验水平及个人健身瑜伽需求进行智能编排，打造出最适合你的高效计划

　　3.个人运动数据中心，掌握你运动的每一个细节

　　健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 运动数据一站式记录，时刻关注自己的运动表现

　　4.从瑜伽到冥想，放松身体更放松心灵

　　Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程，满足从小白到进阶玩家的所有需求。睡前冥想课程，让忙碌的一天回归宁静

软件测评

　　2亿运动爱好者和达人推荐的App!专业健身、跑步、瑜伽视频教学及每日训练计划，助你快速练就健康、完美身材。「Keep」— 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。